Activez votre santé ! Suivez Alexandre, accompagnateur en moyenne montagne installé en Nord-Ardèche sur la commune d'Ardoix.
A compter du 18/09, les mercredi de 9h30 à 11h
En plein air, sport d'endurance et aérobie qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.
Le cours débute par une initiation puis perfectionnement.
En plus de la marche, les autres aspects de la marche nordique (renforcement musculaire, respiration etc...) seront abordés.
TARIF : 1 séance 12,40€ - 10 séances : 111,20€
TARIF VIP. : 1 séance 8,80€ - 10 séances 72,10€
Réservation obligatoire à l'accueil. Places limitées
