L’AquaPump est une activité plus musclée que l’AquaTonic ! En effet, par le biais de matériel adapté, vous travaillerez vos muscles en profondeur tout en brûlant un maximum de calories pour atteindre vos objectifs. Réservez votre place dès maintenant !
Inspiré du BODY PUMP, l’AquaPump utilise la résistance de l’eau pour solliciter l’ensemble de vos muscles en force et en tonicité. La spécificité de cette activité réside dans l’équipement : on utilise des haltères et des barres, ce qui permet d’intensifier les mouvements et de décupler les efforts musculaires dans le milieu aquatique.
Un véritable mélange de renforcement musculaire et de cardio, l’AquaPump, permettra de tonifier l’ensemble du corps.
Partie ciblée :
L’ensemble du corps
Bénéfices pratiquants :
- Evacuer le stress
- Développer les capacités cardio-respiratoires
- Améliore l’endurance
- Renforcement musculaire
- Perte de masse graisseuse
N’attendez plus pour découvrir tous les bénéfices incroyables de l’AquaPump pour votre corps et votre esprit. Vous allez vous amuser et repousser vos limites ! Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte 10/30 activités ou un abonnement ActiForm, Gymeo ou Sport.
